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海外华人自爆感染7天的症状与治疗过程 日记完整分享


2022-01-13 居安 分享到Twitter 分享到Facebook 分享到Telegram |  国语 |  粤语

来源:温村那些事儿(微信ID:wencunstory)

随着越来越多大温华人中招,很多人也开始在各个平台分享自己的感染、康复的经历。身在异国他乡,感染了之后,只能自己照顾自己,有些还不敢告诉远在中国的亲人,想想还是挺辛酸的。

今天,小编就从几位网友的经历总结,为大家带来一篇感染之后的自愈攻略。

网友A:独居温哥华,在从国内回来没多久,平时也非常注意消杀的情况下,还是感染了。

她的症状如下:

第一天:流鼻涕、打喷嚏(以为是感冒)

第二天:开始发烧到38.2°,声音有鼻音,吃了泰诺又感觉好一些。去UBC拿了自测包,发现双杠阳性!最后咨询护士需要在家隔离7天。

第三天:白天体温37.5-37.8℃,没有前一天发烧难受。后来主要流鼻涕、咳嗽、头疼。晚些时候反复发烧,下床头晕眼花,睡觉频繁醒来,心率比平时高很多。声音沙哑,但是还能说话。

第四天:退烧,咳嗽流鼻涕,更倾向于普通感冒。每次咳嗽都有浓痰,有时会咳得头痛,心率更高了!肺都要咳出来的感觉……

第五天:转好,轻微咳嗽偶尔流鼻涕。自测,弱阳性,在北温做了PCR检测。

第六天:PCR出来结果——阳性。但是自身症状很轻微,偶尔咳嗽,轻咳。

第七天:和护士建议的差不多,轻微咳嗽,自检已经转阴。

从这位华人的经历来看,整个过程都像是一场感冒。在这期间,她吃了连花清瘟、川贝枇杷、泰诺(退烧)、VC,每天都在细心监测自己的生命体征。水果也有意吃VC含量高的,比如橙子、猕猴桃、蓝莓,就连喝水都要兑了蔓越莓汁。

她平时出门都会戴口罩,也会走哪都用洗手液,上下车喷酒精,都这样注意的前提下还感染,她认为最大可能就是在外面吃饭。大家最近还是减少外出,尽量不要在外面吃。其实,这些事也是因人而异,如果抵抗力差点,中招几率就会大一些。

网友B:坐标英国。和室友合租,室友参加聚会之后全部感染。

室友去参加了一场家庭聚会,回来有症状,因为确实嗓子突然不太舒服,手里有自测包就检测了,最后发现是阴性。不过还是不放心,于是预约了PCR测试,发现阳性!而整个聚会的人,也查出了阳性,无一例外!这位Po主也感叹,Omicron的传播真的太厉害了。

随后,他也预约了PCR测试,倒是比较幸运,是阴性。

朋友的症状就是:感觉非常没有力气,每天要睡很长时间,在第10天的时候,才重新恢复了活力。这位朋友基本没有任何治疗,每天就顺应着自己的感觉睡觉,可能因为体质比较好,最后自我恢复了,不过用的时间比上面那位网友更长。

网友C:坐标英国。经历了所有重感冒的症状……

症状记录:

第一天:怕冷、发烧,以为是冻到了,吃了退烧药。

第二天:还没有敏感到自己已经感染,在瞎吃药,吃了连花清瘟以及一些喉糖。

第三天:非常疲惫,喉咙超级痛,开始发烧,疯狂流鼻涕,不过嗅觉味觉尚在。意识到不对劲,开始吃泰诺+连花清瘟。并且迅速做了PCR,等待结果(2天之后,结果阳性!)

第四天 :吃泰诺+连花清瘟,每天依然感觉很疲惫,嗜睡,有痰、咳嗽。

第五天:只吃连花清瘟,每天依然感觉很疲惫,嗜睡,有痰、咳嗽。

第六天:早维生素C,晚上连花清瘟,每天依然感觉很疲惫,嗜睡,有痰、咳嗽。

第七天:因为前面几天吃连花清瘟都会伴随流鼻涕(加重),于是她改为只吃生素C,后面开始精神上好多了。这里她总结了一下朋友的观点,就是连花清瘟可能对Delta比较有用,对Omicron前期也有用,但是后面就没有什么作用了。

网友D:坐标,温哥华,自测包显示阳性!

12月26日看完电影8点多到家,躺沙发上,在10点多开始觉得全身沉重、乏力。因为天冷,以为是感冒。睡前吃了维生素C和感冒冲剂。

12月28日:确诊新冠!早上起来发烧37.6℃,喉咙也很痛,甚至在早上6点把她痛醒。当天领了自测包,测完就是阳性(为了准确,大家可以多测几次)!室友和密切接触者测出是阴性,也没有什么症状。

早上起来嗓子痛,轻微流鼻涕,浑身很乏力,头不痛,味觉嗅觉还在。下午低烧,晚上高烧,吃了退烧药迅速退烧。

12月29日:症状很严重!早上起床嗓子痛,睡觉也睡不踏实,鼻子堵+嗓子疼!体温还是低烧状态,但做测试还是强阳性。吃连花清瘟和消炎药,嗓子没有好转,仍然很痛,而且鼻涕一天都擦不完,比前面几位不同的是,这位朋友嗅觉只能闻到一点味道。

12月30日:症状开始减弱。早上起来嗓子痛、鼻子堵,但是比前一天好些了,晚上睡觉也轻松一点了。咳嗽减轻,发烧完全消失。

12月31日:依然流鼻涕,鼻子堵,嗓子有一点不舒服但比前面好很多。体温正常。

1月1日:嗓子痒,咳嗽有痰吐不出来,基本不流鼻涕了。

她表示,Omicron的感染潜伏期非常短,这位网友听了检测人员的分析,她在出现症状的2天前,实际上就已经感染了。

总结:近期感染的症状包括嗓子疼、猛烈咳嗽(有痰)、全身疲惫、猛流鼻涕......至于睡觉,有些是纯粹疲倦但是睡不好,有些是疲倦且嗜睡。因为Omicron的潜伏期只有2天,如果大家近期有这些症状,尽快隔离、自测。

此外,大家还有个比较纠结的点就是,到底要不要和父母分享自己感染这件事呢?

因为感染之后,需要心态乐观才能好得快,真的要认真考虑告诉父母的后果。

有些父母过度担忧,可能会让情况更糟糕,反过来影响自己的心态↓

有些“乖孩子”或者父母非常开明的,还是会选择跟父母说↓

还是自己对父母更了解,自己拿捏了。如果选择不告诉父母的,至少要选择告诉更亲近的朋友,如果有任何问题,能够及时联系。

这些材料都是给大家一个参考,近期如果有问题就尽快隔离。对了,自测包在各大检测点就能领到,很多都无需预约,不过可能会排队。建议去可以Drive-tru的地方领取,不用下车,避免交叉感染。



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