金钱与幸福 需要赚多少钱才能感觉快乐？明智人生

1月28日，据《BBC News》报道，挣钱越多越开心似乎很容易理解，但是，英国广播公司BBC广播四台理财节目“钱箱”（Money Box）的主持人亚当·肖（Adam Shaw）发现，一旦人的基本需求得到满足后，事情可能会出现令人惊奇地转变。我们对收入、债务以及损失的情感关系是复杂而微妙的。

为理清金钱与幸福之间关系的方方面面，亚当特意邀请了两位专家：牛津大学经济与行为科学教授伊曼纽尔·德内夫（Jan-Emmanuel De Neve）和慈善机构“幸福行动”（Action for Happiness）的负责人马克·威廉姆森（Mark Williamson）做客他的专题节目。

以下是他们对幸福如何与财富挂钩的一些发现。

越富有，金钱对幸福的影响就越小

毫无疑问，金钱是万能的，尤其是在危机时刻。正如德内夫教授所说，“金钱能让人能过上体面生活。”　然而，收入增加与幸福感上升二者之间呈“对数”（ logarithmic）关系。例如，在这里它意味着，如果收入从２万英镑（约等于17万人民币）翻番到4万英镑 ，那就必须要再增加一倍到８万，才能体会到同样的幸福感，而且还必须不断翻番才能维持同样的幸福回报。

12万英镑效果“最好”？

尽管金钱和幸福之间是对数关系，但这里也有一个警告。研究显示，试图不断翻番薪水可能是在浪费时间，至少在收入超过12万英镑以上是这样。虽然许多人无法赚到这么多薪水，但确实达到这一收入水平的人会经历一个德内夫教授所说的“平稳期” （“plateau”），超过这个水平后，“不再能测量出更多金钱与生活满意度之间值得重视的显著关系。”

幸福不完全与收入有关

不可否认，人们需要满足基本需求：食物、住所、保暖等等。但在此之后，除了收入以外，还有一系列因素对幸福感有重要影响。

“幸福行动”负责人威廉姆森指出了一些影响生活质量的因素。它们包括在社区中培养良好人际关系（家人、朋友、单位同事），从成为“超越自我”的一部分中获得意义。它可以通过各种形式来实现（比如，从个人层面或是做义工），应对生活“突发事件”的弹性以及自主权 - 掌握人生选择 - 并不总是一定与金钱挂钩的。

英国国家统计局利用其中一些因素来计算英国的整体幸福水平，它比试图利用GDP（国内生产总值）方法来推算更直接。

北欧国家由于相对更平等因此更幸福

德内夫教授是联合国《世界幸福报告》的作者之一。北欧国家一直排在该报告的榜首。他认为强大的社交网络、为人们提供“一种心理安全感”的福利国家，以及对政府税收计划的信任都是北欧国家名列前茅的原因。

德内夫教授说，更加平等的社会是另外一个主要因素。他说，（他们的）不平等程度远低于包括英国在内的的一些经济体，这所有一切都意味着，“在我们的报告中，芬兰或是丹麦国家个人的平均幸福度或是生活满意度更接近8分，而英国则是大约7分。”

攀比让人更痛苦

拿自己的财政状况跟别人相比是人类的天性。经济学家把它称之为“零和博弈”，即一人之得即他人之失。亚当称之为“相对收入”，我们会问：“我比我朋友、邻居以及我奉为楷模的人更富有还是更贫穷？”

威廉姆森认为，“一旦我们的基本需求得到满足”，人们可能会情不自禁地进行金钱攀比，并导致“对我们福祉的有害影响”。

在社交媒体的助燃下，一些人很容易把自己的生活跟他人做更广泛的比较。威廉姆森说，“我们经常对自己的生活表现不满意。因此，要想更开心，关键是不要跟人比，不仅是攀比金钱，而是生活的方方面面。”

损失钱比挣钱更令人痛心

挣更多钱时，情感回报逐渐减少，但当我们失去金钱时则正相反。

行为经济学中把它称为损失规避（loss aversion），它已经在各种研究中被衡量过多次。德内夫教授举例说，如果把某人一年中损失了1千英镑与挣了1千镑相比，“（人们）对失去这一收入或是购买力的福祉敏感度是挣到同等收入的两倍。”

还债关键在过程

关于金钱的另外一个有趣心理怪癖是，有时还清部分债务反而比全部了结债务更令人满足。

这一说法是由亚当的一位听众格雷姆提出来的。他在邮件中说，看到自己房屋抵押贷款数量减少“令人兴奋”。但当他收到来自亲属的馈赠并可以开始领退休金了 -- 意味着他可以完全还清贷款时，他承认那没有带来如他之前所想象的那种幸福感。

“我感觉很空虚。现在没有理财梦想或目标了。我很想念它。”

选择少消费、多快乐

虽然节省和拒绝奢侈往往是一种必要的牺牲，但它也可以是一种有意和赋权的行为，它能让人选择做一些对他们来说更有意义的事。

一位来自英国曼彻斯特、名叫巴里的听众说，他正在兼顾自己的职业生涯与为无家可归者工作之间的选择，最初是作为志愿者，之后得到了一个低薪职位。巴里最后决定选择后者。

他说，“我有意识地决定尽量减少消费开销，同时，尽量减少我必须做的有偿工作时间。”

对威廉姆斯来说，巴里是“更多人有意识的选择‘我知道什么对我更重要，我想花更多时间做一些我真正关心的事’”的代表。

威廉姆斯说，“我认为这实际上是做出明智人生选择的好模式。”