4月16日,據《中央社》報道,睡眠是動物維持生命的必要條件,但來自英國康沃爾郡(Kernow)的叁寶爸賴特(Tony Wright)爲了打破紀錄與實驗不睡覺對人體的影響,完成長達11天、總共266小時的不睡覺挑戰。賴特在過程中發現,隻要撐過某個突破點,大腦和身體就會進入“新的境界”,身體異常放鬆但視力變得更敏銳,甚至能在大腦內“窺看另壹個自己”。
【他11天不睡覺後:大腦進入新境界 看見另個自己】
— TimedNews.com (@TimednewsC) April 17, 2023
賴特爲打破紀錄與實驗不睡覺對人體的影響,完成長達11天、總共266小時不睡覺挑戰。賴特在過程中發現,隻要撐過某個突破點,大腦和身體就會進入“新的境界”,身體異常放鬆但視力變得更敏銳,甚至能在大腦內“窺看另壹個自己”。https://t.co/6IDoeBEQ5T pic.twitter.com/DNsPVZnUek
據《每日郵報》報道,賴特1998年參加曼徹斯特都會大學(MMU)壹項5天沒睡覺的實驗後,就對醫學界沒睡覺會使大腦疲憊,進而導緻運作遲緩的理論感到濃厚興趣,於是開始嘗試自我實驗,最終在2007年達成長達266小時沒阖眼的不睡覺挑戰。
賴特在當地壹間有網絡攝影機及閉路監視器的酒吧進行實驗,期間隻吃蔬菜、水果和喝茶,閑暇時則用打桌球、聊天消磨時間。而當“電池”耗儘後,大腦的理性思維就會崩潰,人會變得情緒化,身體也會覺得很不好受,但同時可以看見“大腦的另壹面”與“另壹個自我”。
賴特表示,隻要越過理性崩潰的那條線,就會發現眼睛變得非常敏銳且敏感,任何事物都特別鮮豔又刺眼,但身體又異常放鬆、甚至“感覺非常棒”。賴特也在實驗中嘗試進行不同排列組合的小遊戲,以測試大腦在不睡覺狀態下的處理能力,結果發現遇到棘手題目時,身體會想要停止運作。
金氏世界紀錄自1997年停止納入不睡覺的紀錄,以避免挑戰者出現健康問題或生命危險,而目前不睡覺時間最長的保持人爲麥可唐納(Robert McDonald)於1986年創下的453小時40分鍾、約18天21小時10分的紀錄。另有動物實驗發現,貓和老鼠若連續不睡覺2到3週就會死亡。